TEXTE DE MARÍA TERESA NÚÑEZ DE ARENAS AGUIRRE

Thérapeute et maître Reiki

Si je ferme les yeux et remonte très loin, je me revois vers quatre ans sur une photo de classe, avec une plaie sur la lèvre supérieure que ma mère appelait un « bouton de fièvre » et qui est revenue tout au long de ma vie. Cette drôle de sensation quand il va apparaître, ces fourmillements gênants, souvent insupportables, qui finissent par devenir une plaie visible.

L’herpès a toujours été comme ces invités qui débarquent sans prévenir, au pire moment. Parfois, des mois passent sans qu’il apparaisse, puis soudain, le revoilà. Parfois il est petit, parfois il envahit toute la bouche. Le pire, ce n’est pas la douleur, même si elle est bien là, mais la honte de penser que tout le monde le regarde, alors que c’est sans doute juste dans mon imagination… ou pas.

Pendant des années, j’ai tout fait pour éviter que les poussées soient trop fortes. Dès que je remarquais les premiers symptômes, j’appliquais des crèmes spécifiques, des remèdes maison et naturels, etc. Mais j’ai compris que c’était comme éteindre le feu en surface sans chercher à savoir pourquoi il brûle à l’intérieur.

Pour me décrire, je dirais que je suis une personne ouverte, extravertie et bavarde, qui aime communiquer, partager, être entourée. Pourtant, je vis avec quelque chose qui me pousse à cacher précisément cette facette de moi. C’est une contradiction que j’ai mis du temps à voir. À l’extérieur, je m’exprime sans problème, mais à l’intérieur, ce n’est pas toujours le cas. Je me rends compte que j’ai du mal à parler de certaines choses alors qu’il est important de le faire : par exemple, dire quand je ne suis pas d’accord, parler des choses qui me blessent, ou me taire pour éviter les conflits ou ne pas déranger, bref, pour ne pas perdre l’autre et préserver l’harmonie. Tout cela reste enfoui.

Pendant longtemps, je n’ai pas fait le lien. Il était plus facile de penser que l’herpès apparaissait parce que mes défenses immunitaires baissaient, et c’est tout. Mais le corps est sage et insiste toujours au même endroit : « la bouche ».

Avec le temps, j’ai compris que son apparition n’était pas une coïncidence : elle survenait à des moments bien précis. Quand quelque chose me bouleversait, quand une situation m’affectait sans que je l’exprime, quand j’encaissais quelque chose en silence, souvent pour éviter un conflit.

En réalité, je n’en ai pris conscience qu’avec l’arrivée du Reiki dans ma vie. Pour moi, le Reiki a ouvert une porte. En la franchissant, j’ai compris qu’il y avait beaucoup de choses à guérir en moi. Le Reiki m’offre l’espace dont j’avais besoin pour m’écouter, écouter mon corps. Avec l’autotraitement Reiki, des émotions enfouies ont commencé à remonter, ainsi que des situations que je n’avais pas su gérer et des sensations que j’avais ignorées. C’est comme si, peu à peu, je me débarrassais de couches. J’ai commencé à mieux comprendre l’origine de nombreuses choses, par exemple les effets du silence que je m’imposais.

L’herpès n’est plus quelque chose qui m’arrive sans raison. C’est un signal, une façon pour mon corps de me dire que ce que je n’exprime pas cherche à sortir, et qu’il le fait précisément là, sur les lèvres.

Grâce au Reiki, quand je sens maintenant les premiers picotements annonçant un bouton de fièvre, j’essaie de m’arrêter, de regarder en moi et de me demander ce qui se passe à cet instant, ce que je ressens, ce que je ne dis PAS. Parfois, c’est quelque chose d’important, parfois ce sont de petits détails, mais tout compte.

Avec le Reiki, j’apprends que dire ce que je ressens ne signifie pas perdre quelqu’un ni créer un conflit. J’ai encore parfois du mal à exprimer ce que je ressens, mais aujourd’hui, j’ai quelque chose que je n’avais pas avant : UNE PRISE DE CONSCIENCE, et cela change tout. L’herpès a fait partie de ma vie, mais il n’a plus le même poids. Il apparaît moins souvent et avec moins d’intensité. Les poussées ont diminué parce que je tiens davantage compte de moi-même, je m’écoute plus et je commence enfin à moins me taire.