TEXTE DE DAVID BLÁZQUEZ LEÓN

Directeur et rédacteur de la revue  The Gassho Magazine

Vous avez sans doute déjà entendu dire que l’estomac est le deuxième cerveau de l’être humain. Après tant d’années de pratique comme thérapeute, j’oserais dire qu’il est en réalité le premier, puisqu’un enfant n’a pas encore un cerveau pleinement développé. Ses mécanismes de défense, sa conscience et sa compréhension de ce qu’il voit, entend et perçoit par ses cinq sens ne suffisent pas à assimiler ce qui se passe. Tout va directement dans l’inconscient. Parce qu’ils dépendent des adultes, les enfants sont de véritables éponges, facilement influençables et façonnables à l’image de ceux qui s’occupent d’eux. Tout ce qu’ils consomment ou reçoivent de leurs proches, de leur famille, des éducateurs, des amis et de leur environnement immédiat est stocké dans leur estomac.

Il ne s’agit pas de nourriture, mais des messages qu’une personne reçoit tout au long de sa vie, et plus particulièrement pendant son enfance, qu’elle « avale » et qui restent gravés dans son estomac sous forme de croyances, d’injonctions, d’exigences, de manques, de goûts, de responsabilités, d’interdictions, de tâches, de limites, de comportements, d’impositions, de rôles, de peurs, d’insécurités, de rejets, de nervosité, de pression, d’anxiété, de traumatismes, d’obligations et bien plus encore. 

Je pense à tous ces messages du genre : «Tu es vraiment inutile.» «Tu ne feras jamais rien de ta vie.» «Tais-toi, les adultes parlent.» «Apporte-moi ça et fais quelque chose pour ton père.» «La vie est dure et tu dois te battre.» «Quand tu seras grand, tu prendras soin de moi.» «Si tu n’es pas sage, je ne t’aimerai plus.» «Tu es un démon.» «Surveille ton frère.» «Tu ne fais que me faire souffrir.» «Tu fais ce que je dis, un point c’est tout.» «Va chasser avec ton grand-père.» «Arrête de jouer et viens ici.» «Ce n’est pas comme ça, idiot.» «Tu es puni dans ta chambre, sans sortir.» «Laisse ça et mets la table.» «Les hommes ne pleurent pas.» «Comporte-toi comme une demoiselle.» «Je n’en peux plus de toi.» «Tu n’arrêtes pas de faire des bêtises.» «À l’école, tu te défends en frappant.» «Tu ne peux pas sortir habillée comme ça.» «Tu m’exaspères.» «Tu es dégoûtante.» Je pourrais continuer… Et je suis sûr que vous en trouverez davantage que moi.

L’estomac est une véritable machine à laver. Pour beaucoup, c’est une vieille machine qui fait constamment du bruit et bouge sans arrêt. Elle sert à digérer ce qui a été avalé, c’est-à-dire les messages reçus qui font si mal. De l’estomac viennent les nausées, les vomissements, les douleurs, les ballonnements, l’indigestion, les brûlures, les ulcères, les intolérances, l’acidité, le reflux gastro-œsophagien, la gastrite, l’anorexie, la boulimie, le surpoids… Les réactions du corps sont les réponses de l’enfant qui vit en vous à ce qu’il a reçu contre son gré, car pendant l’enfance, les choses sont imposées et ne peuvent être choisies. On les aime ou on les rejette.

Le problème survient ensuite, à l’âge adulte. Les gens tentent d’apaiser leur estomac par des activités compulsives qui deviennent des addictions obsessionnelles, comme les jeux, le travail, le sport, la technologie, les livres, la nourriture, le sexe, les collections, les loisirs ou le shopping. D’autres fois, ils se nourrissent de leurs proches, surtout de leur partenaire et de leurs enfants, et font ressortir toutes les peurs, croyances, attitudes et rôles qu’ils portent en eux. Comme le dit Natalia Lafourcade dans sa chanson : «Jamais cela ne me suffit. Car j’en veux toujours plus de toi. Mes sentiments n’ont pas changé. Même si tu me fais du mal, je te veux ici.»Le besoin de certaines choses ou personnes relève de la dépendance. À l’âge adulte, on reste cet enfant dépendant de l’amour — reçu ou non — de ses parents. Maintenant, on cherche inconsciemment l’amour auprès de ses proches, dans ses relations, dans ce qu’on fait ou consomme… Pour vous expliquer ce que l’on recherche vraiment, je vais détailler : protection, sécurité, attention, confiance, présence, proximité, respect, affection, détente, validation, approbation, fidélité, récompense, reconnaissance, tranquillité, repos, divertissement, plaisir, liberté et bien plus encore. 

C’est tout cela que j’explore lors de mes consultations thérapeutiques avec les personnes que j’accompagne, en les aidant à prendre conscience de leurs comportements afin qu’elles puissent entreprendre un travail intérieur conscient, cesser d’être dépendantes et commencer à s’aimer en prenant soin de leur enfant intérieur comme il se doit. C’est alors que l’estomac s’apaise.