TEXTE DE DAVID BLÁZQUEZ LEÓN

Directeur et rédacteur en chef du magazine The Gassho Magazine

Je pourrais parler de la façon dont j’ai surmonté de nombreuses addictions : alcool, jeux d’argent, sexe, sucre,  lecture, achats,  écrans… Mais je veux vous parler d’une addiction plus difficile à déceler : le travail. Dès mon entrée dans la vie professionnelle, un schéma inconscient s’est installé en moi sans que je m’en rende compte. Je travaillais comme si demain n’existait pas, comme si ma vie en dépendait. Lorsque je n’atteignais pas les objectifs visés, je devais faire face aux reproches de mes supérieurs pour un travail qui n’avait pas été parfait. J’avais beau faire, ce n’était jamais suffisant. Le besoin de plaire et de satisfaire les attentes que l’on avait envers moi est devenu une arme à double tranchant. Je m’effondrais, je désespérais, je me sentais très mal. Je ne pouvais pas m’arrêter de travailler, mais je n’y prenais aucun plaisir. Par moments, cela apaisait mon anxiété, mes peurs et mes vides intérieurs, mais ceux-ci revenaient avec encore plus de force dès que quelque chose échappait à mon contrôle, que mon environnement ou les circonstances changeaient, ou que de nouveaux défis professionnels se présentaient.

C’était un engrenage sans issue, où mon comportement alimentait tout cela, jetant de l’huile sur le feu. Je vivais pour travailler, travailler et travailler. Le pire arrivait quand je m’arrêtais, par exemple pendant les vacances. C’était l’enfer. Mon esprit devenait fou et je souffrais. Je me sentais mal dans l’ensemble, avec des douleurs physiques et des émotions exacerbées, et un désir obsessionnel et incontrôlable de retourner au travail au plus vite. Ce n’était pas nouveau. Cela m’arrivait déjà chaque fois que je rentrais chez moi après le travail : je n’arrivais pas à déconnecter, mon esprit continuait à travailler, même pendant mon sommeil. Tout cela m’a conduit au plus profond de l’épuisement, jusqu’à ce que je craque, à un peu plus de 30 ans. La maladie était installée depuis longtemps et mon corps n’en pouvait plus : il avait dit stop.

Comme si l’on m’avait lancé une bouée de sauvetage, le Reiki est apparu dans ma vie. D’abord, pour apaiser tout ce qui bouillonnait en moi, que je ne parvenais pas à maîtriser. Ensuite, pour me libérer du poids des consommations et des pressions professionnelles. Puis, pour commencer à calmer mon esprit, envahi par les peurs, les obligations et les préoccupations qui alimentaient cette addiction. En parallèle, le Reiki m’a appris à prendre soin de moi et à m’aimer comme il se doit, à combler les vides et les manques de mon enfance, non pas par le travail, mais par le repos, l’attention, l’affection et de bonnes habitudes. Le Reiki m’a aidé à prendre conscience de l’origine de tout cela : mes parents, des travailleurs acharnés et infatigables que j’imitais pour me sentir aimé, accepté, reconnu... Le Reiki est l’outil. Le chemin, chacun le parcourt peu à peu. C’est un processus qui n’est pas exempt de rechutes, mais dont les résultats sont merveilleux. Avec de la volonté, on peut surmonter toute addiction.