TEXTE DE MARTA TAPIAS MERINO

Thérapeute et maître Reiki

Devenir mère m’a rappelé que le bonheur est notre état naturel. Quand mes filles avaient le ventre plein, avaient bien dormi et n’étaient pas malades, elles avaient naturellement tendance à être heureuses. À cela, il faut ajouter un cœur nourri d’amour. Leur recette du bonheur mêlait amour, insouciance et goût de profiter de la vie, le tout assaisonné de sécurité matérielle et d’absence de douleur. J’ai reçu l’amour de ma mère et, devenue mère à mon tour, je l’ai versé dans le cœur de mes filles. Notre façon d’aimer n’est pas parfaite. Notre amour est imparfait. Inconditionnel, oui. Mais marqué par nos forces et nos faiblesses, par les rôles que nous avons appris à un moment donné et que nous transmettons à nos enfants. 

Les enfants reçoivent cet amour sans filtre et sans défense. Le cœur ouvert, ils accueillent ce que nous leur offrons : l’amour sous forme de câlins, de gâteaux faits maison, de rires, de jeux, de compassion et de tendresse quand ils se trompent. Ils reçoivent aussi nos erreurs, lorsque, par peur et par préjugés, nous ne les laissons pas libres, ou lorsque nous sommes dépassés et leur faisons payer notre fatigue. Ils intègrent tout cela et comprennent que c’est ainsi qu’on aime et qu’on est. Et avec ce bagage, ces faiblesses et ces forces intégrées, nous faisons l’expérience de la vie, génération après génération.

Les expériences de l’enfance peuvent conduire une personne à souffrir de dépression ou de tristesse si elle continue à endosser certains rôles hérités, au détriment de sa volonté et de son bien-être personnel.

Il y a quelque temps, j’ai donné un soin Reiki à une mère. Elle avait appris de sa mère à se sacrifier pour les autres. Sa mère avait vécu pour son mari, sa maison et ses enfants, reflet parfait des mœurs du siècle dernier. 

Dès l’enfance, ma cliente avait intégré que, en tant que femme, elle devait consacrer sa vie à prendre soin des autres. Si elle s’écartait de ce modèle, elle se sentait coupable. Comment pouvait-elle aller à la salle de sport si cela signifiait ne pas ranger et nettoyer la maison, préparer le dîner ou aider ses enfants à faire leurs devoirs ? Et cela, après une longue journée de travail. 

Combien de « Superwoman » dans cette génération charnière, héritière du modèle traditionnel où les femmes font les tâches ménagères, tout en menant aujourd’hui une carrière en entreprise. 

Elle me racontait qu’elle avait certains jours mal au corps et à l’âme au moment de se coucher. Elle en avait assez de sa vie et de son mari, qu’elle avait fini par haïr. Non seulement il ne la remerciait pas pour ses efforts, mais il la critiquait durement et constamment, jour après jour. Elle m’a confié qu’elle avait envie de fuir cette vie, mais qu’elle ne le faisait pas à cause de ses enfants. C’est cet amour qui lui donnait la force de continuer. Jusqu’au jour où elle a commencé à comprendre que certaines personnes pouvaient se suicider. Les larmes aux yeux, elle m’a dit qu’elle n’avait jamais eu une telle pensée auparavant. Ce n’était pas vraiment le désir de mettre fin à sa vie, mais cela semblait en être le prélude. Elle était épuisée. Elle avait touché le fond. Elle était en dépression.

Grâce au Reiki, elle a appris à dire « non » et à prendre soin d’elle et à s’aimer sans culpabiliser. Ce n’était pas facile. Son entourage était habitué à ce qu’elle soit disponible 24 h/24, 7 j/7. Une fois la culpabilité écartée, elle a également compris que les limites et le respect dans le couple étaient non négociables. Ce processus a duré plusieurs mois, avec des soins Reiki successifs et beaucoup de soutien. Sortir de cette inertie, c’est comme essayer de freiner un camion de marchandises. Cela prend du temps.

Je lui ai parlé récemment. Elle était méconnaissable, dans le bon sens du terme. Elle m’a raconté que sa mère lui avait avoué être fière de la voir prendre du temps pour les différentes activités qu’elle avait découvertes, car elle-même avait eu l’impression d’avoir laissé passer sa vie à vivre pour les autres, sans vraiment faire ce qui lui aurait plu. Et son entourage, de façon assez surprenante, était heureux et s’était habitué à cette nouvelle version d’elle-même. Ce qui était impensable auparavant, comme faire du sport ou sortir avec ses amies, était devenu tout à fait naturel. Elle avait brisé un schéma générationnel.

Le Reiki permet de prendre conscience des rôles appris, afin de les apaiser et de les dépasser. Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, n’hésitez pas à recevoir un soin Reiki et à vous former. Je vous recommande ces deux démarches, que vous pouvez combiner et qui transformeront votre vie.